Istruttore di: Sala Fitness & Bodybuilding

Il mio corso si tiene: tutti i giorni dal Lunedì al Venerdì fascia pomeridiana e serale fino a chiusura.

Diploma di Laurea in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie e Sportive con voti 110/110, Laurea magistrale in Scienze e Tec. Attività Motorie Preventive e Adattate (voti 110/110) presso l’Ateneo di Ct. Diploma post laurea in Osteopatia. Ho lavorato dal 2011 al 2016 presso AQUAFIT CLUB e dal 2011 a tutt’oggi presso il Cus Catania. Libero professionista Osteopata.

“Volere è potere. Tutto il resto sono solo scuse”.

Perché scegliere il mio corso: Se vuoi raggiungere un obiettivo, ti aiuterò e guiderò per raggiungerlo. Quello che amo nel mio lavoro è mettere in campo le mie competenze per chi crede in se stesso e nei risultati che può raggiungere.

Istruttore di: Studio Pilates

Il mio corso si tiene: tutti i pomeriggi di Martedì e giovedì

Ballerina professionista in Italia e all’estero- formazione Stott Pilates Toronto Canada.

“IL MOVIMENTO E’ VITA”

Perché scegliere il mio corso: Per avere un benessere psicofisico a 360°.

Istruttore di: TBW

Il mio corso si tiene: in sala slow lunedì mercoledì e venerdì dalle 16 alle 17. Martedi e giovedi dalle 17 alle 18 

Sono laureata in scienze motorie Docente di scuola media. Allenatore di atletica leggera. Ho praticato a livello agonistico atletica leggera col Cus Catania.

“Non fermarti mai.”

Perché scegliere il mio corso: Scegli il mio corso solo se davvero vuoi raggiungere i tuoi obiettivi.

Istruttore di: Tennis

Il mio corso si tiene: I corsi di tennis si svolgono presso gli impianti del PalArcidiacono con i seguenti orari:
Lunedì e Mercoledì
Diurno  13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale   20:30-21:30

Martedì e Giovedì
Diurno   13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale    20:00-21:00 /  21:00-22:00

Diploma Isef conseguito nel 1996. Maestro Nazionale FIT dal 2016. Già preparatore fisico di II grado della federazione dal 2005. Dal 2018 al 2021 Docente di Scienze Motorie presso   il Cirpe, ente di istruzione e formazione professionale. Dal 2016 al 2020 tutor sportivo presso scuole primarie di Catania e provincia col progetto Coni “sport di classe”. Dal 2017 al CUS Catania.

“Ributta dall’altro lato della rete la pallina, non si sa mai che non torni”.

Perché scegliere il mio corso: Scegli i corsi di Tennis del CUS. Ti diverti da matti, e prima o poi qualcuno lo batti!

Istruttore di: Total body functional e Pilates matwork

Il mio corso si tiene: CUS Catania – lunedì, mercoledì e venerdì – 14,00-15,00 e 15,00-16,00

Laureata in Scienze Motorie, Master in Posturologia, Personal Trainer, Istruttore Specializzato in Tonificazione. Ho lavorato presso CUS Catania, Centri Altair, Fisio & Postura e numerosi Centri Fitness del Catanese.

“Allenarsi con il sorriso è l’arma vincente per il tuo benessere psico-fisico”.

Perché scegliere il mio corso: Scegli i miei corsi per ottenere benefici a 360 gradi.

Istruttore di: sala pesi e corsi di cross training

Il mio corso si tiene: in sala mi trovate tutti i giorni per il cross training il martedì e giovedì alle 20.00 in sala B.

Sono Laureato in sc.delle attività motorie; collaboro con CUS da diversi anni.

“Lo Sport è Vita”.

Perché scegliere il mio corso: Scegliete il mio corso perché il cross training incrementa e migliora la forza , l’elasticità e la resistenza; lo scopo è migliorare la performance fisica globale praticando esercizi funzionali ad alta intensità.

Istruttore di: TRX (Suspension Training) 

Il mio corso si tiene: CUS Catania martedì e giovedì in tensostruttura 13,00-14.00 e 14,00-15,00

Laurea in Sienze Biologiche – Specializzazione in Microbiologia – Personal Trainer – Ho lavorato Presso: Cus Catania, Unione Italiana Ciechi e Ipovedenti, Synthesis club, Zoi Club, Sala Hernandez, City Wellness Club, Le Club Associazione Sportiva, Your Place Palestra, Four Sp.A., ASD Fit 280.     

“Ogni persona, per vivere meglio, ha bisogno che il suo corpo sia forte, elastico e resistente”.

Perché scegliere il mio corso: Il TRX nel suo sacchetto è come il genio nella “lampada di Aladino”.

Istruttore di: Preparatrice Fisica di Scherma, Tennis, Pallavolo, Pallacanestro, Arrampicata, istruttrice di sala pesi.

Specializzata in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate; ho preso la qualifica di preparatrice FIS,FIT e altre qualifiche; collaboro con l’AICS come docente formatrice. Ho iniziato a lavorare come preparatrice fisica della Scherma della sezione Cus nel 2008.

“tu prova e riprova, non si sa mai?!”

Istruttore di: Difesa Personale con tecniche di Krav Maga

Il mio corso si tiene: CUS Catania (SALA A) Lunedi – Mercoledi e Venerdi ore 20:00 – 20:50 

Insegno questa disciplina da diversi anni, prima in altre palestre a Catania, da 4 anni al Cus. Sono Docente qualificato Libertas iscritto all’albo nazionale Istruttori. Ho frequentato numerosi corsi di aggiornamento e specializzazione.

“Chi non è padrone di sé finisce succube degli altri”.

Perché scegliere il mio corso: Per imparare a fronteggiare con maggiore efficacia le aggressioni che ognuno di noi, al giorno d’oggi, rischia di subire nella vita di ogni giorno (per strada, in un locale pubblico, nei luoghi di lavoro, tra le mura domestiche, a scuola.

Istruttore di: Tennis

Il mio corso si tiene: I corsi di tennis si svolgono presso gli impianti del PalArcidiacono con i seguenti orari:
Lunedì e Mercoledì
Diurno  13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale   20:30-21:30

Martedì e Giovedì
Diurno   13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale    20:00-21:00 /  21:00-22:00

Istruttore FIT di I grado dal 2019. Attività agonistica a livello internazionale, best ranking ATP 1307, attualmente classificato 2.4. Da due anni presta la sua esperienza da giocatore nell’insegnamento al CUS Catania.

“Ributta dall’altro lato della rete la pallina, non si sa mai che non torni”.

Perché scegliere il mio corso: Scegli i corsi di Tennis del CUS. Ti diverti da matti, e prima o poi qualcuno lo batti!

Istruttore di: Tennis

Il mio corso si tiene: I corsi di tennis si svolgono presso gli impianti del PalArcidiacono con i seguenti orari:
Lunedì e Mercoledì
Diurno  13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale   20:30-21:30

Martedì e Giovedì
Diurno   13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale    20:00-21:00 /  21:00-22:00

Istruttore FIT di I grado dal 2004. Operatore BLSD. Attestato PTR psicopedagogia applicata nei tennisti di alto livello. Al CUS Catania dal 2005. Responsabile Attività Universitaria Sezione Tennis.

“Ributta dall’altro lato della rete la pallina, non si sa mai che non torni”.

Perché scegliere il mio corso: Scegli i corsi di Tennis del CUS. Ti diverti da matti, e prima o poi qualcuno lo batti!

Istruttore di: Sala pesi

Il mio corso si tiene: Lunedi/Mercoledi/Venerdi in sala pesi

Diploma I.S.E.F.- Diploma di  Bodybuilder-  e cardio fitness-  Allenatore Fir(bambini/adolescenti/adulti) ho lavorato alla Body Planet , Performance ,  First Fitness , Aquafit e Cus Catania. Ho giocato  a rugby e attualmente sono tecnico del settore giovanile del Cus Catania rugby.

Istruttore di: Fitness musicale e pilates

Il mio corso si tiene: Il Pilates in sala slow fitness, i giorni dispari 17.00/ 17.50, i giorni pari 16.00/1700.
Il body tone in sala B, giorni dispari 18.30/19.20
Un corso misto dalle 19.30 alle 20.20: lunedì step coreografato, mercoledì aerodance, venerdì stretch and tone.

Diplomata Isef, abilitata all’insegnamento dell’educazione fisica, ho lavorato dall’età di 23 anni in diverse palestre ( linea verde, Junesse, performance, city wellness, New fitness e….altre, e ho collaborato a diversi progetti sportivi. Dal 1996 collaboro ininterrottamente con il Cus Catania.

“La bellezza di un corpo non dipende dell’estetica ma dalla capacità di essere efficiente e sano”.

Perché scegliere il mio corso: E perché non sceglierlo? Risultati e divertimento, garantiti!!

Istruttore di: Tennis

Il mio corso si tiene: I corsi di tennis si svolgono presso gli impianti del PalArcidiacono con i seguenti orari:
Lunedì e Mercoledì
Diurno  13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale   20:30-21:30

Martedì e Giovedì
Diurno   13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale    20:00-21:00 /  21:00-22:00

Tecnico nazionale ASI 2007. Istruttore FIT di I grado dal 2014 . Ex classifica C3. Laurea in Ingegneria Sezione Trasporti. Dal 2005 al CUS Catania, collabora con i C.A.S e l’attività universitaria.

“Ributta dall’altro lato della rete la pallina, non si sa mai che non torni”.

Perché scegliere il mio corso: Scegli i corsi di Tennis del CUS. Ti diverti da matti, e prima o poi qualcuno lo batti!

Istruttore di: Difesa Personale con tecniche di Krav Maga

Il mio corso si tiene: CUS Catania (SALA A) Lunedi – Mercoledi e Venerdi ore 20:00 – 20:50 

Insegno questa disciplina da diversi anni, prima in altre palestre a Catania, da 4 anni al Cus. Sono Docente qualificato Libertas iscritto all’albo nazionale Istruttori. Ho frequentato numerosi corsi di aggiornamento e specializzazione.

“Chi non è padrone di sé finisce succube degli altri”.

Perché scegliere il mio corso: Per imparare a fronteggiare con maggiore efficacia le aggressioni che ognuno di noi, al giorno d’oggi, rischia di subire nella vita di ogni giorno (per strada, in un locale pubblico, nei luoghi di lavoro, tra le mura domestiche, a scuola.

Istruttore di: Tennis

Il mio corso si tiene: I corsi di tennis si svolgono presso gli impianti del PalArcidiacono con i seguenti orari:
Lunedì e Mercoledì
Diurno  13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale   20:30-21:30

Martedì e Giovedì
Diurno   13:00-14:00 / 14:00-15:00
Serale    20:00-21:00 /  21:00-22:00

Istruttore FIT di I grado dal 2018 e Giudice Arbitro dal 2010. Laurea in Scienze Politiche. Giornalista pubblicista con la passione per lo sport. Cresciuto tennisticamente fin da giovanissimo nei C.A.S del CUS Catania, collabora come istruttore per la Scuola Tennis e l’attività Universitaria.

“Ributta dall’altro lato della rete la pallina, non si sa mai che non torni”.

Perché scegliere il mio corso: Scegli i corsi di Tennis del CUS. Ti diverti da matti, e prima o poi qualcuno lo batti!

Istruttore di: Pilates Mat

Il mio corso si tiene: CUS Catania – lunedì – mercoledì – venerdi ore 19.00

Laurea in Lingue e Letterature straniere moderne, da sempre appassionata di sport, ho praticato ed insegnato aerobica, step, spinning, acquagym fino ad approdare al Pilates, mia grande passione.

“Ascolta te stesso, ascolta il tuo corpo”.

Perché scegliere il mio corso: Il corpo è un Tempio, onoralo sempre.

Istruttore di: 

Il mio corso si tiene: 

Perché scegliere il mio corso: