Impianto: Città Universitaria
Durata: Ottobre-Giugno
 
Corso Giorno Orari
Strong zumba Martedì-Giovedì 18.00-18.50

È arrivato l’allenamento a intervalli a ritmo di musica.

Di solito la musica non è che un elemento secondario nei programmi di allenamento. Invece in STRONG by Zumba™ la musica è utilizzata per definire l’intensità dei movimenti, secondo una progressione sempre più impegnativa che allena tutto il corpo.