Impianto: Sala Slow fitness
 
Corso Giorno Orari
Pilates Martedì-Giovedì 10.00-10.50
13.00-13.50

18.00-18.50

Pilates Lunedì-Mercoledì-Venerdì 15.00-15.50

19.00-19.50

Pilates functional  

 

 

 

Lunedì-Mercoledì-Venerdì

 

 

Martedì-Giovedì

 

 

 

10.30-11.20

17.00-17.50

20:00-20.50

 

16.00-16.50

Piloga Martedì-Giovedì 11.00-11.50

E’ un programma di esercizi e una disciplina di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, per aiutare a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente e per assicurare l’esecuzione precisa dei movimenti.