L’annuale programmazione del CUS Catania si articola secondo gli input degli iscritti e i trend del momento. A partire dalla stagione in corso il palinsesto sportivo potrà annoverare una nuova disciplina: il krav maga. Trattasi di un sistema di combattimento e di autodifesa creato in Israele a metà del secolo scorso. Nata inizialmente come disciplina da impartire in ambito militare, è divenuto pian piano una delle tecniche di difese maggiormente praticate in Europa ma anche negli Stati Uniti. L’insegnamento del krav maga si basa essenzialmente su “mosse” di semplice e immediata esecuzione, la cui efficacia non dipende dalla forza fisica o dalla stazza di chi le pratica, ma dalla precisione con cui vengono assestati i colpi in zone sensibili del corpo umano. Pertanto è una disciplina facilmente praticabile da chiunque. Durante le lezioni vengono riprodotti degli scenari usualmente ipotizzabili nella vita quotidiana, come aggressioni di sorpresa o a mano armata oppure ancora i cosiddetti “corpo a corpo”. In questi casi l’allievo viene educato alla reazione più consona, apprendendo un ventaglio di soluzioni finalizzate alla repentina neutralizzazione dell’aggressore (prima che questi possa diventare una minaccia) oppure ancora ad una rapida fuga dalla fonte di pericolo. Alla luce di quanto detto, il krav maga risulta essere tra le discipline più efficaci nell’ambito della difesa personale.
Krav Maga, guida all’uso per i cusini
