| ORARIO | ATTIVITA’ | SALA | ISTRUTTORE |
| 08.00 - 22.00 | Sala Pesi | Sala Pesi / Area Skill | Giuseppe F. - Giuseppe C. - Fabio F. - Stefano D. - Mario C. - Liliana P. |
| 12.00 - 13.20 | Arrampicata Sportiva | Sala A | Clara Cristaudo |
| 13.00 - 13.50 | TBW Functional | Sala B | Giovanna Gravagno |
| 13.00 - 13.50 | Yoga (1° liv.) | Sala Slow Fitness | Elena Sgarlata |
| 13.30 - 14.50 | Arrampicata Sportiva | Sala A | Clara Cristaudo |
| 14.00 - 14.50 | Postural Stretch | Sala A | Giovanna Gravagno |
| 14.00 - 14.50 | Indoor Cycling | Sala Cycle | Fabio Messina |
| 14.00 - 14.50 | Cross-Training | Sala B | Giuseppe Calvaruso |
| 14.00 - 14.50 | Yoga (2° liv.) | Sala Slow Fitness | Elena Sgarlata |
| 15.00 - 15.50 | Pilates Mat | Sala Slow Fitness | Giovanna Gravagno |
| 16.00 - 16.50 | TBW | Sala Slow Fit | Cristina Milazzo |
| 17.00 - 17.50 | Functional Pilates | Sala Slow Fitness | Melina Strano |
| 18.00 - 18.50 | Flip Fusion by jazzercise | Sala Slow Fitness | Grazia Cosentino |
| 18.15 - 19.05 | G.A.G. | Sala A | Sabrina Pittera |
| 18.30 - 19.20 | Body Tone | Sala B | Melina Strano |
| 18.30 - 19.20 | Indoor Cycling | Sala Cycle | Fabio Messina |
| 19.10 - 20.00 | Pilates Mat | Sala Slow Fitness | Sabrina Pittera |
| 19.30 - 20.20 | Aerobica | Sala A | Melina Strano |
| 19.30 - 20.20 | Indoor Cycling | Sala Cycle | Fabio Messina |
| 19.30 - 20.20 | TBW Fusion | Sala B | Giovanna Gravagno |
| 20.00 - 22.00 | Akido | Sala Arti Marziali | Orazio Cavallaro |
| 20.00 - 21.50 | Arrampicata Sportiva | Sala A | Clara Cristaudo |
| 20.00 - 20.50 | Functional Pilates | Sala Slow Fitness | Simone Tomaselli |
| 20.30 - 21.20 | Difesa Personale Tecniche Krav Maga | Sala A | Luigi Crisopulli - Nicola Di Piazza |
| 20.30 - 21.20 | Cross Training | Sala B | Giuseppe Fazio |
