Tensostruttura: attività sportiva e ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

FLIP FUSION

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
LUNEDI
Grazia Cosentino		17:00 - 17:50
MERCOLEDI
Grazia Cosentino		17:00 - 17:50
VENERDI
Grazia Cosentino		17:00 - 17:50

BODY TONE

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
LUNEDI
Melina Strano		18:00 - 18:50
MERCOLEDI
Melina Strano		18:00 - 18:50
VENERDI
Melina Strano		18:00 - 18:50

GAG

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
LUNEDI
Cristina Milazzo		19:00 - 19:50
MERCOLEDI
Cristina Milazzo		19:00 - 19:50
VENERDI
Cristina Milazzo		19:00 - 19:50

TRAINING

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
LUNEDI
Giuseppe Fazio		20:00 - 20:50
MARTEDI
Giuseppe Calvaruso		20:00 - 20:50
MERCOLEDI
Giuseppe Fazio		20:00 - 20:50
GIOVEDI
Giuseppe Calvaruso		20:00 - 20:50
VENERDI
Giuseppe Fazio		20:00 - 20:50

TBW

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
MARTEDI
Cristina Milazzo		17:00 - 17:50
GIOVEDI
Cristina Milazzo		17:00 - 17:50

CROSS CARDIO

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
MARTEDI
Jairo		19:00 - 19:50
GIOVEDI
Emma Tallarita		19:00 - 19:50
IL SERVIZIO DOVRA’ ESSERE PRENOTATO – OGNI CORSO POTRA’ OSPITARE UN MAX DI 20 UTENTI

Campo di calcio a 5 : attività sportiva e ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

FUNCTIONAL PILATES

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
LUNEDI
Melina Strano		17:00 - 17:50
MARTEDI
Simone Tomaselli		18:00 - 18:50
MERCOLEDI
Melina Strano		17:00 - 17:50
GIOVEDI
Simone Tomaselli		18:00 - 18:50
VENERDI
Melina Strano		17:00 - 17:50

PILATES MAT

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
LUNEDI
Sabina Pittera		18:30 - 19:30
LUNEDI
Simone Tomaselli		19:30 - 20:30
MARTEDI
Giovanna Gravagno		17:00 - 17:50
MERCOLEDI
Sabina Pittera		18:30 - 19:30
MERCOLEDI
Simone Tomaselli		19:30 - 20:30
GIOVEDI
Giovanna Gravagno		17:00 - 17:50
VENERDI
Sabina Pittera		18:30 - 19:30
VENERDI
Simone Tomaselli		19:30 - 20:30

YOGA

GIORNO ISTRUTTOREORARIO
MARTEDI Marcia19:30 - 20:30
GIOVEDI Marcia19:00 - 19:50
IL SERVIZIO DOVRA’ ESSERE PRENOTATO – OGNI CORSO POTRA’ OSPITARE UN MAX DI 20 UTENTI

Terrazza atrio : corsi indoor cycling

CYCLING

GIORNO
ISTRUTTORE		ORARIO
LUNEDI
Fabio Messina		18:30 - 19:30
MARTEDI
Fabio Messina		19:00 - 20:00
MERCOLEDI
Fabio Messina		18:30 - 19:30
GIOVEDI
Fabio Messina		19:00 - 20:00
IL SERVIZIO DOVRA’ ESSERE PRENOTATO – OGNI CORSO POTRA’ OSPITARE UN MAX DI 20 UTENTI

Sala pesi

SOLLEVAMENTO PESI

GIORNOORARIO
DA LUNEDI
A VENERDI		8:30 - 12:00
17:00 - 21:00
L’ACCESSO IN SALA AVVERRA’ TRAMITE PRENOTAZIONE; OGNI 15 MINUTI POTRANNO ACCEDERE 10 UTENTI CHE POTRANNO RIMANEREALL’INTERNO DELLA SALA PER UN MAX DI 90 MINUTI.