E’ uno stile di autodifesa e di sport da combattimento regolato da norme. Consiste nel confronto, all'interno di uno spazio quadrato chiamato ring, tra due atleti che si affrontano colpendosi con i pugni chiusi protetti da appositi guantoni, allo scopo di indebolire e atterrare l'avversario. Questo sport richiede ai suoi praticanti le qualità caratteristiche dell'uomo, come il coraggio, la forza e l'intelligenza.